Содержимое материала:
Сабақ тақырыбы:Баскетбол ойыны
Сабақ мақсаты:
Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.
Жылдамтық және күш сапасын дамыту.
Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар,бағалау парағы,көрнекілік парақтар.
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1
|
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Жүгірістегі жаттығуларды орындату. Сапқа тұрғызу және командаға бөлу. Доппен орындалатын жаттығулар |
10мин
2-4рет
4-6рет 2-4рет
4-8рет |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Арақашықтықты сақтау.
Бастарын солға бүрып.
Жаттығуды толық орындау |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Баскетбол ойынын ойнату.Ойын барысын қадағалап төрешілек жасау оқушылардың ойынның ережерлерін қатаң сақтап әділ ойнауға шақыру.Ойын жарыс ретінде өтеді.Ойын 3мин екі айналым ойналады.1айналым біткенен соң 1мин демалыс.
|
7-мин |
Қателіктерін көрсету.
Дұрыс допты алу,допты дұрыс беру.
Қателіктерін айтып беру.
|
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бағалау./топ басшысының бағалауы. Саппен залдан шығу. |
3мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
БЕКІТЕМІН:
Мектеп директоры
________Абишова Ж.Б.
Сабақтың тақырыбы:
Баскетбол ойыны
5-сынып /қыздар тобы/
Өткізген: Агшал С.
2014-2015 оқу жылы
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар.
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин
20 мин
20 мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар.
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин
20 мин
20 мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
Дене шынықтыру жоспары №
Сабақ тақырыбы:
Сабақ мақсаты:Ойыншынын артық қозғалысы және тұрысы үйрету.Жылдамтық және күш сапасын дамыту. Баскетбол арнайы ережелерін үйрену.
Өткізетін орын: Спортзал.
Қолданатын қуралдар: ысқырык,доптар. Сынып:
|
Сабақ бөліктері. |
Сабақтын мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
1 1 2 3 4
4.1 4.2 4.3 4.4 |
Дайындық бөлім: Сапка тұру Рапорт тапсыру Сабақтын тақырыбын хабарлау Жүгіру;қозғалыста жүгіріп жаттығуларды орындау: Оң және сол жағымен адымтап секіру. Артқа бүрылып жүгіру Секіріп қолымен сетканы тигізу. Ыскырқпен допты лақтыру. Екі ысқырқпен артқа жүгіру. |
10мин |
Техника қауіпсіздігін ескерту.
Бастарын солға бүрып. |
|
2 |
Негізгі бөлім. |
|
|
|
|
Допты әр тәсілімен жүргізу. Екеуден арнайы жаттығуларын жасау. Үшеуден арнайы жаттығуларын жасау. Допты екі қадам жасап щенберге лақтыру Допты беріп сосын үстап щенберге лақтыру. Айыптық добын лақтыру. Ек жақты ойын.
|
30мин |
Қателіктерін көрсету. Дұрыс стойкасын алу,допты дұрыс беру. Қателіктерін айтып беру. |
|
3. |
Қорытынды бөлім. Сапқа тұру. Сабақты талқылау,бақылау. Саппен залдан шығу. |
5мин |
Бір қатарға тұру. Қателіктерін ескерту. |
